電子タバコのレビューブログ|VAPE BEGINNER

電子タバコ・VAPEのレビューブログです。初心者おすすめのスターターキットから、上級者向けハイエンドMODやアトマイザー、リキッド、流行のiQOSやPloomTECHなども解説しています。

電子タバコの健康問題について考える

   

これ、ちょっとセンシティブな問題なので、あくまで個人の思考の一つと思って見てもらえるとありがたいです。
AI_IMG_7772500

電子タバコは健康に影響が無いか?

まず、大きな問題としてニコチンの存在があると思います。

個人的には、ニコ入りリキッドを使っている人とニコ無しリキッドを使っている人で、この影響度合いが大きく違う。

で、私の場合はニコ入りリキッドを使っている観点からのコメントです。

私は、電子タバコについて、健康影響はあるが、きっとリアタバ(紙巻きタバコ)よりは小さいという立場です。

ニコチンの影響

電子タバコの影響、というよりここでは「ニコチンの影響」として語った方がいいと思いますが、ニコチンには以下の作用があります。

  • 脳の中枢神経に影響を与え、報酬系の快の感覚をもたらす
    報酬系というのは、喉が渇いた時に水を飲めた喜びとか、ボーナス目当てに仕事をがんばってる時に出る快感。
  • スロートヒット(ニコチンヒット)があり、リアルタバコのような吸い応えが得られる
  • 複数回の摂取により、ニコチン依存症を生じる
  • 血管を収縮させ、血圧の上昇が起きる
  • ニコチン自体に発癌性はないが代謝物であるニトロソアミンに発癌性が確認されている

一部参考:フリー百科事典Wikipedia「ニコチン」

あとは、忘れちゃいけないこととして、ニコチンは青酸カリを超える猛毒なので、そのものへの管理上の配慮も必要です。

ニコチン以外の物質の影響

ニコチン以外にも、リキッドのベースとなる「PG(プロピレングリコール)」「VG (植物性グリセリン)」、香りや味の主成分となるフレーバー(香料)類があります。

PG/VGについてはGabishさんのブログに分かりやすくかつ詳細に書いてあるので、そちらをご参照。
PG/VGちゃんと調べてみる(Gabish Vape Blog)

香料類は、正直得体が知れない。また、ニコチンゼロと思っていたら実はニコチン配合されてた、みたいなケースもあるらしいのでそういう意味でもニコチンゼロリキッドも色々油断ならないと思っています。

規制も必要だけど、まず自制

世界の健康を守る役目を持つ人たちは、紙巻きタバコの再来を恐れています。つまりは、健康に重大な影響をもたらすにも関わらず、あまりに普及し、商業的な影響が大きくなりすぎたがために、無くすことができなくなってしまった嗜好品の再来です。

なので、身体に取り込まれるのに無規制に食品衛生二の次で販売されまくっている現状に疑問符を打つのはある意味当然の流れなのかなぁと思っています。

そういう流れはどうせ止められず、場合によっては相応の管理や規制(購入先の限定、たばこ税などの税金上乗せによる価格上昇)が発生するのもやむを得ないというのが個人の感想です。

しかし、そういうこととは全く別の次元で、自分の身体や周囲(特に、大切な家族)の身を守るためにできる限りの自制は必要なんじゃないかなと思っています。

自分のための自制

  • ニコチン入りリキッドは、極力ニコチン濃度が低いものを使用する
  • ニコリキチェーンはほどほどに
  • ニコチン無しの美味しいリキッドを探す
  • 極力電子タバコ先進国(欧州、米国)のリキッドを使う
  • 血圧上昇などのネガティブ状況を早期に察知するため、健康管理(日々の血圧測定、肥満防止)などは欠かさない

電子タバコって、味が美味しいしタールみたいなものも無いので、ずっと吸ってられるんですよね。
しかも、リアタバみたいに「1本吸っておしまい」みたいな切り上げが難しい。
タンクに入ってる間ずっと吸ってられる。なので、ここは自制していかないといけないかなと思ってます。

他者のための自制

  • ニコチン入りリキッドは乳幼児の手の届くところには保管しない
  • リキッド充填済みのVape本体も当然同様に保管注意。というか、Vape道具は全部触れない場所に置くぐらいする。
  • 乳幼児の見える範囲で吸わない(興味を持つと触ろうとするので)
  • 非喫煙者、特に妊婦などがいるところでは吸わない
  • 未成年に吸わせない

家族のために、自分が吸える時間・場所が限られるのはある意味仕方ないです。
いい大人なんだから、職場で酒を飲まないのと同じレベルと思って、きちんと自制していきたいです。

他人に迷惑をかけず、しっかり楽しむVaporになりたい

せっかく、楽しそうなアイテムの一つとしてVape始めたのに、色んな外側の動きに翻弄されるのも癪なので、つらつらと自分の考えることを書いてみました。

あくまで、個人的な現状認識を整理しただけなので、「そこは違うと思うんだけどな~」的なことはあると思いますがご容赦下さいね。

初心者Vaporのたわごとでございます。

参考文献

 
 
↓よろしければポチっとお願いします。 にほんブログ村 健康ブログ 電子たばこへ
にほんブログ村  
 

スポンサーリンク

 

VAPE SHOP

VAPE COLLECTION
Aspire、SMOK、KangerTechなどの人気商品を取り扱い。
KAMIKAZEやBI-SOなどの人気の国産リキッドがメール便で送料無料で!
 
 
VAPE-POWER
スターターやMOD・アトマイザーなど、国内最大手卸売ショップだからできる豊富な品揃え。
 

提携クーポン

海外格安リキッドメーカーHiLIQのクーポンです。
期間の制限無く、全商品が10% OFFになります。
HiLIQ
 
電子タバコ専門販売サイト、Heaven Gifts10%OFFクーポンです。 セールなどのクーポンと併用可能な場合もありますので、お買い物の際にぜひご利用下さい。

 - 身体への影響・害